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“Ear seeding” está em alta no TikTok e no Instagram. Um vídeo da experiência de alguém com a semeadura de orelha foi “curtido” mais de meio milhão de vezes. A supermodelo Naomi Campbell está entre as celebridades que já experimentaram.
Diz-se que esta tendência de bem-estar faz maravilhas para fadiga, estresse, dor, inchaço, má postura, problemas de sono e muito mais.
Mas o que é semeadura de orelha? E isso realmente funciona?
O que é?
A semeadura auricular – também conhecida como agulhamento auricular, acupuntura auricular ou auriculoterapia – refere-se ao tratamento que estimula pontos específicos da orelha.
Está relacionado à acupuntura ou acupressão e é mais comumente considerado hoje como um tratamento da medicina tradicional chinesa.
A teoria por trás da semeadura do ouvido é que, ao estimular diferentes pontos do ouvido (conhecidos como pontos de acupuntura), você pode influenciar órgãos ou partes do corpo específicos.
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‘Ear seeding’ está tendo um momento no TikTok e no Instagram (Getty)
Embora a semeadura auricular às vezes seja chamada de acupuntura auricular, as agulhas raramente são usadas.
Em vez disso, o formulário principal usa pequenas bolas fixadas com pequenos esparadrapos em pontos específicos da orelha. Supõe-se que eles estimulem suavemente os pontos de acupuntura por horas ou dias.
Sementes de orelha feitas de ouro 24 quilates estão sendo vendidas online. Mas, tradicionalmente, a semeadura da espiga usa sementes muito pequenas e duras da planta Vaccaria.
Quantos anos tem a semeadura de orelha?
Embora a auriculoterapia tenha se tornado um ramo reconhecido da medicina tradicional chinesa, a história da semeadura de orelha como a vemos hoje é tanto francesa quanto chinesa.
E embora muito se fale sobre sua longa história de uso, a semeadura de espigas, como é praticada hoje, é uma invenção surpreendentemente recente.
Na década de 1950, o neurologista francês Paul Nogier observou o que acontecia quando curandeiros estimulavam os ouvidos de vários de seus pacientes. Eles disseram que melhoraram os sintomas da ciática (uma condição causada por um nervo comprimido que causa dores nas costas e nas pernas).
Sobre o autor
Jon Wardle é professor de Saúde Pública na Southern Cross University.
Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
Nogier passou então grande parte da década de 1950 mapeando como o ouvido se relacionava com o resto do corpo.
Este trabalho acabou por chamar a atenção dos militares chineses, que investigaram, refinaram e alteraram o gráfico para melhor encaixar a filosofia da medicina chinesa na forma oficialmente reconhecida de auriculoterapia que vemos hoje.
Desde então, os influenciadores do TikTok trouxeram a divulgação auditiva para um novo público. Mas eles não são os únicos promotores de destaque.
As forças armadas da OTAN, incluindo os militares dos EUA, têm utilizado a semeadura de ouvidos para o alívio da dor.
Mas isso funciona?
Apesar do grande interesse na semeadura de espigas, há relativamente poucas pesquisas sobre o assunto. Grande parte da pesquisa existente consiste em ensaios relativamente pequenos que são em grande parte inconclusivos.
Isto significa que mesmo quando existem estudos positivos, as evidências devem ser consideradas mais promissoras do que convincentes.
E onde existem evidências, elas sugerem que a semeadura da orelha funciona melhor como tratamento de suporte com outras terapias, em vez de um tratamento independente.
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Os influenciadores do TikTok trouxeram a propagação auditiva para um novo público (Getty/iStock)
Algumas pesquisas também sugerem algum efeito da semeadura no ouvido nos sistemas e processos do corpo que influenciam a atividade cerebral e a inflamação, mas, novamente, muitos desses estudos são pequenos e inconclusivos.
As áreas onde a pesquisa parece mais promissora são na redução da dor, na redução da ansiedade e na melhoria do sono.
Existem problemas de segurança, efeitos colaterais ou preocupações?
Geralmente, a sementeira da orelha é um tratamento relativamente seguro, pois as sementes da orelha não interagem com medicamentos e não perfuram a pele.
Não é de surpreender que o principal efeito colateral esteja relacionado à dor, sensibilidade ou irritação do ouvido causada pela própria semente do ouvido.
E embora possa haver uma base de evidências emergente para a semeadura de orelha em algumas condições, isso geralmente deve ser feito por recomendação de um profissional de saúde.
Isto ocorre em parte porque muitos sintomas para os quais a semeadura de ouvido está sendo promovida nas redes sociais – como “inchaço facial” – podem ter causas subjacentes que precisam ser abordadas com outras terapias ou tratamentos.
Também é fácil estimular o ponto de acupuntura errado no ouvido. Portanto, você pode não obter o resultado que procura ou não obter nenhum resultado.
Qual é a mensagem principal?
A semeadura de orelha é uma terapia relativamente recente que se baseia em alguns aspectos da medicina tradicional. Parece haver algumas evidências de que pode ser útil em algumas condições. Mas ainda não há evidências suficientes para oferecer recomendações definitivas para seu uso.
Embora seja relativamente seguro, o seu principal perigo advém da promoção de alegações de saúde infundadas que podem convencê-lo a utilizar a terapia em vez de um tratamento mais eficaz quando necessário.
Embora as pessoas recorram cada vez mais a meios como o TikTok para obter conselhos de saúde, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde treinado em questões de saúde. De preferência, é alguém que não está postando um link para comprar o produto que está recomendando.
