Para quarta-feira, 10 de dezembro, a radiação solar será crítica. O Índice UV máximo previsto para a Cidade de Buenos Aires e os subúrbios de Buenos Aires atingirá o nível 11, considerado “Extremo” na escala global. Este valor implica um risco muito elevado de queimaduras em minutos e torna imprescindível tomar as máximas precauções para proteger a pele e os olhos das 10h00 às 16h00
O Serviço Meteorológico Nacional (SMN) alerta para níveis perigosos de radiação em todo o país. As regiões do Centro e Norte da Argentina, incluindo áreas de Cuyo e Litoral, verão índices de UV que variarão entre “Muito Alto” (8-10) e “Extremo” (11+). Estas condições, típicas do verão, exigem extremos cuidados de saúde para evitar danos irreversíveis da intensidade do sol.
O que é o índice UV e por que é importante para a saúde?
O Índice Global Solar Ultravioleta (GUI) é uma ferramenta de medição padronizada que descreve o nível de radiação ultravioleta solar (SUV) que atinge a superfície da Terra. Estabelecido e promovido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Organização Meteorológica Mundial, o IUV é expresso numa escala de valores que vai de 1 (baixo risco) a 11 ou mais (risco extremo), sendo a sua principal função simplesmente comunicar o risco associado à exposição solar.
Autoritários não gostam disso
A prática do jornalismo profissional e crítico é um pilar fundamental da democracia. Por isso incomoda quem se acredita ser o dono da verdade.
Para quarta-feira, 10 de dezembro, a radiação solar será crítica
O IUV é um parâmetro crucial porque um valor igual ou superior a 3 já exige a adoção de medidas de proteção. O valor do índice está diretamente correlacionado com a intensidade dos danos que podem ser sofridos pela pele e pelos olhos e com o tempo que leva para ocorrer. Ao conhecer o IUV, que depende de factores como a altura do sol, a altitude, a cobertura de nuvens e a camada de ozono, os cidadãos podem planear as suas actividades ao ar livre e tomar as devidas precauções, actuando como uma ferramenta preventiva vital.
O perigo dos raios ultravioleta do sol para a saúde
A radiação ultravioleta (UVR), do sol, é um conhecido agente cancerígeno. A exposição excessiva é o principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele, incluindo o melanoma, a forma mais grave. A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a OMS apontam que, embora a exposição controlada seja necessária para a síntese da vitamina D, a superexposição danifica o DNA das células da pele, causando fotoenvelhecimento, queimaduras e alterações no sistema imunológico.
Um sábio cientista da NASA que finalmente descobre a “Estrela de Belém”
Além do risco oncológico, a RUV também causa sérios danos aos olhos. A exposição crônica está associada ao desenvolvimento de catarata, que é a principal causa de cegueira reversível em todo o mundo, e outras condições como pterígio e ceratite. As organizações de saúde alertam que, mesmo em dias nublados ou durante o inverno, a radiação UV pode ser intensa o suficiente para causar lesões, tornando essencial o uso constante de proteção.
Dados os índices UV classificados como “Muito Elevados” (8-10) ou “Extremos” (11+), a principal recomendação da OMS é evitar a exposição solar nas horas centrais do dia, geralmente entre as 10h00 e as 16h00. Se a saída for inevitável, a sombra deve ser procurada. A roupa é a primeira barreira protetora, por isso é aconselhável usar roupas bem tecidas, mangas e calças compridas, e um chapéu de aba larga que cubra o rosto, orelhas e pescoço.
É fundamental complementar a proteção com acessórios e cremes. A OMS e a OPAS insistem no uso de óculos de sol envolventes que garantam 99% a 100% de proteção contra os raios ultravioleta A e B. Nas áreas expostas da pele, deve ser aplicado generosamente um protetor solar de amplo espectro (FPS 30 ou superior). Além disso, é preciso lembrar que bebês e crianças pequenas necessitam de proteção especial e devem permanecer sempre na sombra.
