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Artigo atualizado em 24 de novembro de 2025 às 22h59 PST
James Bricknell Editor Sênior
James escreve sobre tecnologia há anos, mas adora desde o início dos anos 90. Embora suas principais áreas de especialização sejam ferramentas de criação – impressoras 3D, cortadores de vinil, impressoras de papel e cortadores a laser – ele também adora jogar jogos de tabuleiro e RPGs de mesa.
Experiência em impressoras 3D, ferramentas de criação, como cortadores de vinil estilo Cricut e cortadores a laser, e impressoras de papel tradicionais Credenciais 6 anos trabalhando profissionalmente no espaço de impressão 3D / 4 anos testando eletrônicos de consumo para grandes sites.
Os músculos doloridos podem ocorrer por vários motivos – desde um treino intenso até o envelhecimento, ou até mesmo uma má noite de sono. Uma pesquisa recente da CNET descobriu que seis em cada 10 americanos estão dispostos a gastar em uma configuração de sono melhor e, embora possa não ser a primeira coisa que você pensa, obter algum relaxamento muscular pode ajudar. Você poderia atualizar sua configuração de sono e comprar um colchão novo para dores nas costas, mas isso pode não ser prático. A boa notícia? Você pode aliviar a dor sem gastar todo o seu orçamento para fazer isso, especialmente com as vendas da Black Friday ao vivo agora.
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As ofertas são selecionadas pela equipe de comércio do Grupo CNET e podem não estar relacionadas a este artigo.
As pistolas de massagem podem ajudar a aliviar dores musculares e apoiar a recuperação pós-treino. Opções populares – como as da Theragun, uma marca agora quase sinônimo de massagem profunda caseira – são eficazes, mas muitas vezes caras. Se você está procurando alívio sem gastar muito, aqui estão nossas principais opções para as melhores alternativas econômicas.
Esta história faz parte do Guia de presentes, nossa coleção das melhores ideias para presentes durante todo o ano.
Qual é a pistola de massagem com melhor orçamento geral?
O melhor no geral é o Hyperice Hypervolt Go. Tem o mesmo preço do Theragun Mini, mas tem um impacto melhor e é apenas um pouco maior. É também a pistola de massagem ideal se você estiver em trânsito, para que tenha sempre alívio muscular disponível. Esta pistola de massagem tem três velocidades e duas cabeças de pistola de massagem para escolher, dependendo da área que você deseja atingir.
Assim como a Therabody, a Hyperice é uma marca premium com preços compatíveis. E por falar em combinação, o Hypervolt Go é vendido pelo mesmo preço do Theragun Mini. Mas eu gosto mais do primeiro, em parte porque vem com duas cabeças em vez de uma cabeça de pistola de massagem e tem um design estilo arma mais confortável.
É uma pistola de massagem compacta quando comparada aos modelos MaxKare e Taotronics, mas também maior que a Naipo e a Recoverfun. Então, vamos chamá-lo de “médio”.
Mas, uau, é poderoso – no mesmo nível do Theragun em termos de força de soco muscular. Com apenas três velocidades, porém, pode ser um pouco demais se você preferir uma massagem mais suave. A Hyperice não fornece maleta de transporte, o que é inconveniente, e o adaptador AC é proprietário.
Entre este e o Theragun Mini, eu escolheria este. Mas existem outras pistolas de massagem econômicas que também são mais versáteis, se você preferir.
Peso: 1 libra, 8 onçasMétodo de carregamento: ProprietárioNúmero de cabeças incluídas: DuasCaixa de transporte incluída: Cordão
O Mini triangular exerce uma quantidade impressionante de força para o tamanho de sua pistola de massagem portátil, mas o formato torna difícil segurá-lo confortavelmente. Além do mais, o Therabody não fornece vários acessórios de cabeça; inclui apenas uma cabeça esférica. Outras pistolas de massagem aqui vêm com pelo menos duas – senão quatro ou até seis – por um preço mais baixo.
Mesmo na mais baixa de suas três velocidades, o Mini parece mais forte do que muitas outras opções de pistolas de massagem econômicas que experimentei. Na verdade, quem procura apenas uma massagem leve e relaxante pode achar que é um pouco poderosa demais.
Enquanto isso, a unidade depende de um adaptador AC proprietário, não de USB-C. Isso é mais uma coisa para levar em uma viagem – e o adaptador nem cabe no confortável estojo de transporte com zíper do Therabody.
Embora eu ficasse feliz em ter isso em mãos para alívio profundo dos tecidos, é difícil recomendar o contrário. Existem muitos outros modelos com mais recursos e preços mais baixos.
Peso: 1 libra, 8 onçasMétodo de carregamento: ProprietárioNúmero de cabeças incluídas: UmaEstojo de transporte incluído: Com zíper
O massageador da Naipo é o modelo mais leve e compacto do grupo, com uma pegada pequena, mas confortável, e mais força de percussão do que você esperaria.
Outras vantagens incluem cinco configurações de velocidade e quatro cabeças de massagem diferentes. A Naipo não fornece maleta de transporte, o que é um pouco decepcionante. Mas minha única reclamação real é que ela não está entre as opções de pistolas de massagem mais silenciosas; os outros “minis” da lista, o Recoverfun e o Sportneer, produzem muito menos ruído.
Já vi várias ofertas de cupons ou códigos que reduzem o preço deste massageador, então você deve comprá-lo quando estiver à venda.
Peso: 14,11 onçasMétodo de carregamento: USB-CNúmero de cabeças incluídas: QuatroEstojo de transporte incluído: Não
Você conhece o velho ditado: Duas cabeças pensam melhor que uma. Mas isso é verdade para a maioria das armas de massagem? Achei que o Frankenstein de Fishda era apenas um truque, mas caramba, ele não oferece o dobro da força muscular. Para áreas grandes como coxas e glúteos, gostei genuinamente dessa massagem “maior”.
Felizmente, não é duas vezes mais barulhento que outras armas; na verdade, é surpreendentemente silencioso. Ele também tem um formato relativamente compacto, basicamente uma versão mais alta do Recoverfun Mini. Mas há algum peso nisso: pesa 1,7 libra, pesa mais do que qualquer uma das melhores pistolas de massagem em sua classe de tamanho. Espere que a fadiga do braço apareça um pouco mais cedo com este.
Também é caro em relação a outros modelos, embora isso seja esperado, dadas as cabeças duplas. No entanto, muitas vezes você pode encontrar cupons que reduzem consideravelmente o preço.
Peso: 1 libra, 11 onçasMétodo de carregamento: USB-CNúmero de cabeças incluídas: Quatro (vezes duas)Estojo de transporte incluído: Cordão
À medida que as pessoas começam a pensar nas suas resoluções de Ano Novo, estas pistolas de massagem são uma excelente companhia para todos os equipamentos de fitness à venda. Com as ofertas da Black Friday já reduzindo os preços dessas opções econômicas, elas são um presente de Natal prático e acessível, especialmente para quem planeja intensificar seus treinos no ano novo. Em vez de fazer uma massagem única, você está dando o presente de alívio muscular a qualquer hora, em casa.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.
