Em apenas uma semana, Gracyanne conseguiu eliminar 4 libras, ajustando sua rotina de treinamento, reduzindo a intensidade das atividades e aumentando os exercícios cardiovasculares
Playback/Instagram/@Graoficial Gracyanne Barbosa Publica vídeo Treinamento em redes sociais
Gracyanne Barbosa, famosa por sua dieta no Brasil, decidiu modificar seu exercício e rotina alimentar para perder 10 quilos, conforme solicitado pelos famosos instrutores de dança. O artista, que atualmente pesa 86 libras, reconhece que essa redução de peso é essencial para realizar os movimentos aéreos exigidos pelo programa. Em seu perfil rede, ela mostrou como o processo tem sido e brincou que está “treinando fofo”. “Vou postar um treino para você ver as cargas que estou tomando, porque, além de querer perder peso, e então você precisa perder macarrão, você precisa treinar mais um pouco, também estou sentindo o joelho um pouco sobrecarregado. Você se perguntará quem está no lugar do GRA. Mas temos que nos adaptar à fase que estamos vivendo e tenho uma meta”, explicou ele “, explicou”, explicou.
Em apenas uma semana, Gracyanne conseguiu eliminar 4 libras, ajustando sua rotina de treinamento, reduzindo a intensidade das atividades e aumentando os exercícios cardiovasculares. Além disso, ela cortou a quantidade de ovos que consumiu, reduzindo de 40 para 20 unidades. Sua motivação é evidente e ela está entusiasmada com a recepção positiva do público.
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Embora ele tenha uma história considerável na dança, Gracyanne tem dificuldade em dançar em parceria, uma nova experiência para ela. Essa adaptação tem sido um desafio, mas o artista está comprometido em superar dificuldades e melhorar a dança. Recentemente, Gracyanne também foi forçado a esclarecer rumores sobre uma suposta rivalidade com Nicole Bahls. Ela enfatizou que, de fato, eles sempre mantinham um relacionamento amigável, desmistificando qualquer especulação sobre desacordos entre os dois.
*Relatório produzido com a ajuda da IA
