Início Ciência e tecnologia O que o treino 12-3-30 dá errado (e o que dá certo) Ciência e tecnologia O que o treino 12-3-30 dá errado (e o que dá certo) Por Geraldo Ribeiro - 3 Novembro 2025 10 0 FacebookTwitterPinterestWhatsApp O que o treino 12-3-30 dá errado (e o que dá certo)